Psychologie

Geld verdienen met je roeping € 13,00
Geld verdienen met je roeping

Ben jij op zoek naar meer geluk in je werk? Veel mensen zijn niet gelukkig in hun werk. Sommigen leven hun roeping maar leveren continu strijd om er voldoende mee te verdienen. Anderen verdienen voldoende, maar voelen zich niet op hun plek. Ze zoeken nog naar hun roeping, naar wat ze eigenlijk willen. Als we allemaal werken vanuit liefde EN voldoende verdienen, zal de wereld er mooier uitzien. Een opstelling is een weergaloze stap in de ontdekkingsreis naar je roeping. Je krijgt compleet nieuwe inzichten op een diep niveau. In dit boek deelt Hylke zijn eigen verhaal. Hij is je reisleider. Ga je mee? Hylke Bonnema, heeft als psycholoog en meesteropsteller in de afgelopen 20 jaar duizenden mensen begeleid en opgeleid. Hij leerde het vak van Bert Hellinger zelf. Met het Nieuwe Opstellen geeft hij het vak een nieuwe dimensie. Bonnema is oprichter en directeur van de Academie voor Opstellingen en werkt als leiderschapstrainer en docent. Hij bewijst dat het kan: geld verdienen met je roeping. www.familieopstellingen.nl

Ik raak alles kwijt - grote letter uitgave € 19,95
Ik raak alles kwijt - grote letter uitgave

In Ik raak alles kwijt schetst Marianne Asman een ontroerend portret van haar vader, bij wie na een moeizame zoektocht door de zorg frontotemporale dementie wordt vastgesteld. Vanaf de diagnose tot aan haar vaders dood begeleidt ze hem liefdevol. Ze volgt zijn ziekteproces op de voet en probeert, wanneer hij afhankelijk van de omgeving wordt, hulp te krijgen. Ze krijgt te maken met de 'eilandjesmentaliteit' in de gezondheidszorg en ziet de familieverhoudingen scherp bevestigd. Uiteindelijk staat ze, samen met haar moeder, alleen aan het bed van haar vader. Openhartig vertelt ze over haar ervaringen en de uitputtingsslag als mantelzorger - hoe kun je staande blijven in de zorgrelatie? - en biedt daarmee medemantelzorgers een steun in de rug. Tegelijkertijd reikt ze informatie aan over het ziekteproces en het verloop ervan, de soort dementie, het omgaan met gedragsproblemen en geheugenstoornissen, en de rol van de professionals, zorgaanbieders en beleidsmakers. Een indringend verhaal, en herkenbaar voor iedereen die met dementie te maken heeft als getroffene, familielid of partner, of als professional. Marianne Asman is orthopedagoog en werkt als zelfstandig adviseur en trainster op het gebied van sociale vaardigheden en faalangstreductie. Ze begeleidt individuen en groepen bij uiteenlopende problemen.

Chaos in je hoofd € 19,00
Chaos in je hoofd

ADD (Attention Deficit Disorder) is zoveel meer dan alleen problemen met concentratie. ADD beïnvloedt je hele leven. Het heeft invloed op je vriendschappen, je liefdesleven en je carrière. ADD zal je belemmeren in sommige dingen die je eigenlijk graag had willen doen, maar tegelijkertijd biedt ADD je nieuwe kansen en verrassende uitdagingen. Mijn man en zoon hebben beide de diagnose ADD en zijn twee prachtige mensen die met hun gevoel en liefde heel waardevol zijn. Maar met hun net iets andere karakter en net iets anders werkende hersenen, ontstaan net iets andere gebeurtenissen. Veel van deze verhalen heb ik gebundeld in dit boek.Sterre Hunvie (1974) is ADD-ervaringsdeskundige en zet zich in voor meer begrip en acceptatie van psychische aandoeningen.In haar eerder verschenen boek Leven met ADD beschrijft ze de zoektocht naar antwoorden en oplossingen nadat haar manen zoon de diagnose ADD krijgen. Ze heeft samen met haar gezin een manier gevonden om ADD een plaats te geven in het dagelijkse leven. Met dit tweede boek over ADD gunt ze de lezer opnieuw een kijkje in haar leven met verhalen, gebeurtenissen en typische ADD-momentjes.

Autisme en een bijzonder bewustzijn € 15,50
Autisme en een bijzonder bewustzijn

Dit boek gaat over overprikkeling of een teveel aan impulsen en over hoe chronische overprikkeling alle aspecten van mijn leven beïnvloedt. Overprikkeling staat ook wel bekend als sensorische overbelasting. Ik vertel hoe ik er rond mijn 46e levensjaar achter ben gekomen, dat ik al mijn hele leven last heb van chronische overprikkeling. Ik vertel wat overprikkeling precies met mij doet en hoe dit mij als persoon in verschillende opzichten bepaalt. Daarnaast ga ik in op de bijzondere inzichten die het schrijven over overprikkeling mij heeft gebracht. Bijzondere inzichten in relatie tot het functioneren van mijn bewustzijn en mijn onderbewustzijn.

Concentratie € 29,00
Concentratie

Heb je wel eens last van je eigen gedrag? Heb je soms het gevoel door je omgeving geleefd te worden? Wil je af van storende gewoonten? Concentratie kan je hierbij helpen. Een goede concentratie helpt je om bij jezelf te komen. Hierdoor leer je zelf je gedachten, gevoelens en handelingen te sturen in plaats van te reageren vanuit je gewoonten. Concentratie is een vaardigheid. Het is een instrument dat je kunt ontwikkelen door het doen van gerichte oefeningen. In dit boek wordt een reeks praktische oefeningen gegeven die het concentratievermogen vergroten. Deze oefeningen worden nauwkeurig en stapsgewijs beschreven, zodat je er zelf mee aan de slag kunt gaan. Door het doen van de oefeningen bevorder je helderheid in denkprocessen, evenwicht in je gevoelsleven en doelgerichte zelfsturing. Dit boek is een hulp voor een ieder die bewust een proces van zelfontwikkeling wil aangaan. De auteur heeft dit boek ontwikkeld tijdens de talloze cursussen en trainingen die ze de afgelopen vijftien jaren heeft gegeven.

Leven met ADD € 18,50
Leven met ADD

ADD (Attention Deficit Disorder) is een aandachtstekortstoornis die ervoor zorgt dat iemand veel moeite heeft om zijn aandacht ergens bij te houden. Iemand met ADD is snel afgeleid, is zeer chaotisch, kan volledig opgaan in zijn eigen gedachten, heeft veel stemmingswisselingen en is uitermate creatief. Maar hoe gebruik je deze eigenschappen in je dagelijkse leven? En wat kun je allemaal verwachten? Sterre leeft met ADD. Haar echtgenoot en haar zoon hebben de diagnose ADD gekregen. Na een zoektocht naar antwoorden en oplossingen, heeft ze samen met haar gezin een manier gevonden om ADD een plaats te geven in het dagelijkse leven. Het boek is helder geschreven en aan de hand van voorbeelden levendig gemaakt. Het boek zit boordevol tips voor volwassenen en kinderen die leven met ADD.

Samen groeien € 18,45
Samen groeien

Een relatie gaat niet vanzelf goed; het gaat wel vanzelf verkeerd!Regelmatig samen praten is de enige echte basis voor een liefdevolle, blijvende en groeiende relatie. Het boek helpt paren met elkaar en over elkaar te praten m.b.t. de verschillen tussen vrouw en man, communicatie, intimiteit, kinderen en de leefwereld.

Meer dan de som der delen? € 13,00
Meer dan de som der delen?

'Meer dan de som der delen' moest de psychologie zijn volgens Theo Rutten, de grondlegger van de psychologie in Nijmegen. De groei en specialisatie na de jaren vijftig leidden echter tot een uit elkaar groeien van de diverse richtingen en vakgroepen. Gaandeweg ook maakte de geesteswetenschappelijke oriëntatie plaats voor een bètawetenschappelijk methodologie, met experiment als hoeksteen. In 'Meer dan de som der delen?' belichten Ruud Abma en Herman Kolk de grote lijnen van deze ontwikkeling, met oog voor toonaangevende personages en sprekende details. Ruud Abma (1951) studeerde psychologie in Nijmegen en is sinds 1985 onderzoeker en docent aan de Faculteit Socialde Wetenschappen van de Universiteit Utrecht. Hij publiceerde onder andere 'Over de grenzen van disciplines. Plaatsbepaling van de sociale wetenschappen' (Vantilt, 2011) en 'de publicatiefabriek. Over de betekenis van de affaire-Stapel' (Vantilt, 2012). Herman Kolk (1944) studeerde psychologie in Nijmegen; hij is emeritus hoogleraar neuropsychologie van de Radboud Universiteit Nijmegen. Hij publiceerde onder andere 'Bewustzijn: van filosofie tot hersenwetenschap' (Boom, 2008) en 'Vrije wil is geen illusie. Hoe de hersenen ons vrijheid verschaffen' (Bert Bakker, 2012).

Gevoel is heel logisch € 24,95
Gevoel is heel logisch

Ongrijpbaar en frustrerend. Zo ervaren veel bèta’s en andere nuchtere mensen hun gevoelsleven. Wie zijn gevoelsleven niet snapt, raakt erin verstrikt en zet veel op het spel: relaties, carrières en levensgeluk. Voor je het weet, zwaai je met een onbegrijpelijk rotgevoel je partner, kinderen of collega’s uit. Dit boek brengt daar verandering in.

Rimpelingen € 20,00
Rimpelingen

RimpelingenGooi een steen in het water. Je hoort een plons en je ziet ettelijke rimpelingenop het wateroppervlak. Die rimpelingen zijn als een verzameling nagelatenverhalen. De verhalen uit je leven die voortleven bij je partner, kinderen, vrienden,collega's en andere bekenden. Een rimpeling vloeit uit en eindigt pas inde verre toekomst. De rimpeling gaat ook de diepte in, immers de steen zinkten veroorzaakt onder het wateroppervlak ook bewegingen.Jeroen Hendriksen, coach en trainer, liet zich door deze gedachte inspireren totdit boek over autobiografisch schrijven, waarin hij kankerpatiënten begeleidtbij het optekenen van hun eigen levensverhaal.De auteur is zelf kankerpatiënt sinds 2011, toen bij hem de ziekte van Waldenström,een zeldzame vorm van bloedkanker, ontdekt werd. In cursussen werktehij aan zijn eigen autobiografie en merkte dat speciale thema's hem hielpenom zijn levensgeschiedenis in kaart te brengen. Hij noemt deze thema's'de zes bronnen van zingeving':1 het hier en nu, 2 betekenis geven, 3 kwetsbaarheid, 4 steun en troost, 5 veerkracht, 6 spiritualiteit, Met behulp van deze bronnen bereikte hij diepgang in zijn levensverhaal.Het idee van de zes bronnen van zingeving werkte hij vervolgens uit in contactenmet lotgenoten, bij workshops en cursussen.Zijn ervaringen heeft hij, gecombineerd met onderzoek naar de werking vanautobiografisch schrijven, beschreven in dit boek dat praktisch, verdiepend eninspirerend is. De teksten zijn geïllustreerd met dagboektekeningen van beeldendkunstenaar Beatrijs van den Bos, de echtgenote van Jeroen Hendriksen,die haar ervaringen met een zieke partner in inkt en verf verbeeldt.Rimpelingen is vooral bedoeld om kankerpatiënten (maar ook andere mensenmet een levensbedreigende ziekte) kracht, steun en moed te geven voor deperiode die hen nog rest.

Mental design € 18,00
Mental design

Wil je net zo goed voor je geest zorgen, zoals je goed voor je lichaam zorgt door gezond te eten? Op mentaal gebied is aandacht voor kwaliteit van leven minstens zo belangrijk.In dit boek leer je hoe je kunt werken aan een actief mentaal energiebeleid. Wat versterkt je energie? Wat kost energie? Wat geeft daadwerkelijk veerkracht? Hoe bouw je energiebronnen op? Hoe kun je tevredenheid laten toenemen? De positieve psychologie biedt hiervoor praktische handvatten. Door mental design word je een betere kapitein op je eigen schip dat mens heet, met al haar gevoelens en emoties. Het leert je je volle aandacht te richten op je voelen, je denken en je gewoonten. De horizon hierbij is de duurzame bescherming en ontwikkeling van de menselijke geest, van je binnenwereld.Mentaal had de naam 'soft' te zijn. Maar het blijkt keihard te zijn in de binnenkant van je brein. Je ontdekt hoe de black box van je geest te betreden en de werking van je hersenen actief te betrekken in je persoonlijke ontwikkeling.

Toen kreeg ik weer lucht € 20,00
Toen kreeg ik weer lucht

Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht. Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo'n postnatale depressie en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie. Ze doorbreekt het taboe en helpt je met dit boek om je depressie te overwinnen en je leven terug te krijgen. Herkenbaar, humoristisch, een heerlijke steun in de rug. Openhartig vertelt Tilda Timmers haar persoonlijke verhaal en dat van veel andere vrouwen. Met mindfulness-technieken en talloze praktische adviezen helpt ze je om de negatieve gedachtenstroom te stoppen, tijd voor jezelf te maken en weer te genieten van je leven als moeder. 'Tilda spreekt uit ervaring en met de juiste nuchterheid en humor heeft ze mij goed weten te bereiken. Ze geeft heldere en toepasbare handvatten, erg praktisch.' (Jessica 39 jaar) 'Ik ben onwijs blij met de tips die ik van Tilda gekregen heb. Ik ben gewoon weer happy. Wat een bevrijding.' (Marieke 35 jaar) 'Tilda geeft je de juiste handvatten om de niet-zo-rozewolk-periode door te komen.' (Ilva 30 jaar)