Psychologie

Mental design € 18,00
Mental design

Wil je net zo goed voor je geest zorgen, zoals je goed voor je lichaam zorgt door gezond te eten? Op mentaal gebied is aandacht voor kwaliteit van leven minstens zo belangrijk.In dit boek leer je hoe je kunt werken aan een actief mentaal energiebeleid. Wat versterkt je energie? Wat kost energie? Wat geeft daadwerkelijk veerkracht? Hoe bouw je energiebronnen op? Hoe kun je tevredenheid laten toenemen? De positieve psychologie biedt hiervoor praktische handvatten. Door mental design word je een betere kapitein op je eigen schip dat mens heet, met al haar gevoelens en emoties. Het leert je je volle aandacht te richten op je voelen, je denken en je gewoonten. De horizon hierbij is de duurzame bescherming en ontwikkeling van de menselijke geest, van je binnenwereld.Mentaal had de naam 'soft' te zijn. Maar het blijkt keihard te zijn in de binnenkant van je brein. Je ontdekt hoe de black box van je geest te betreden en de werking van je hersenen actief te betrekken in je persoonlijke ontwikkeling.

Samen groeien € 18,45
Samen groeien

Een relatie gaat niet vanzelf goed; het gaat wel vanzelf verkeerd!Regelmatig samen praten is de enige echte basis voor een liefdevolle, blijvende en groeiende relatie. Het boek helpt paren met elkaar en over elkaar te praten m.b.t. de verschillen tussen vrouw en man, communicatie, intimiteit, kinderen en de leefwereld.

Martijn € 17,95
Martijn

'Martijn. Kroniek van een asperger' is een boek door en over Martijn Steenbergen, een zeer begaafde jongen die zich anders voelt zonder te weten waarom. Als hij uiteindelijk de diagnose 'asperger' krijgt, vallen de dingen op hun plaats.Wanneer hij na een nauwelijks overleefde crisis de weg omhoog weer weet te vinden, overlijdt hij aan een hartstilstand.Een fraai vormgegeven boek met opvallende teksten en fascinerende, bizarre tekeningen die de kunstzinnige Martijn maakte. Met een nawoord door asperger-specialist Ina van Berkelaar.

Maak kennis met je innerlijke familie € 17,50
Maak kennis met je innerlijke familie

Maak kennis met je innerlijke familieHeb je moeite om eigenschappen van jezelf of anderen te accepteren?Vind je het lastig om keuzes te maken?Wil je een liefdevolle relatie maar weet je niet goed hoe?Kun je moeilijk ontspannen?Ben je ontevreden over je huidige werk, maar weet je niet wat je moet veranderen?Zorg je goed voor anderen, maar niet zo goed voor jezelf?Dan wordt het tijd om kennis te maken met het schildenmodel van je innerlijke familie! Grondlegger van dit model is psychologe Arienne Klijn (1970). Zij heeft de afgelopen jaren velen getraind en gecoacht in het werken hiermee. Het schildenmodel werkt heel eenvoudig: iedereen heeft een innerlijke familie (jongetje, meisje, man, vrouw) in zich en als je goed om kunt gaan met die familie en die van anderen, begrijp (en verander!) je jezelf en anderen veel makkelijker. Arienne Klijn heeft de inspiratie voor het schildenmodel gekregen van de indianen. Bij hen bestaat een traditie van give away. Daarom geeft Arienne die inspiratie weer door aan jou: in dit boek vind je een cadeaubon waarmee je gratis een workshop kunt volgen om met het model te oefenen en vragen te stellen aan Arienne Klijn. En die workshop mag je ook nog eens aan iemand cadeau doen! Helemaal gratis. Dus koop dit boek en haal vandaag nog het beste uit jezelf en anderen. 'Zelfkennis is de weg naar heling en innerlijke groei. Arienne Klijn weet dat als geen ander en biedt met aanstekelijke hartstocht krachtige manieren om een coach van jezelf te worden.'- Susan Smit, auteur

Werken aan werkstress € 15,00
Werken aan werkstress

Sinds 2001 past Carina Benninga The Work van Byron Katie toe op gedachten die werkstress genereren. Dat blijkt buitengewoon effectief. In dit boek laat zij zien hoe vier vragen haar leven oneindig veel mooier maakten. Dit boek is er voor iedereen die werkstress ervaart. Door je gedachten te onderzoeken ga je beter functioneren, communiceren en samenwerken. Resultaat: veel minder stress in je leven. Dit hoef je natuurlijk niet te geloven. Wij nodigen je uit om het te ervaren door The Work te gaan dóen. Je hoeft niet anders te zijn dan je bent - het is juist de kunst steeds meer jezelf te worden. Het boek bevat een waardebon voor een gratis workshop Werken aan Werkstress voor twee personen ter waarde van 25 euro p.p. Tijdens deze workshop kun je oefenen met The Work en vragen stellen aan Carina Benninga. "In één adem las ik dit boek uit. De interviews en voorbeelden maken The Work van Byron Katie zo tastbaar, dat je er als vanzelf mee aan de slag gaat. Hoe heerlijk me los te maken van piekergedachten en rust en ruimte te ervaren. Lees dit boek en ondervind aan den lijve hoe The Work je bevrijdt van praktisch elke stress." Aukje Nauta (Organisatiepsycholoog en eigenaar Factor Vijf Organisatieontwikkeling) "De methode van Byron Katie is overrompelend krachtig. Dit boek is een welkome uitwerking van Katie's gedachtegoed. Het leest makkelijk en inhoudelijk oogt het uiterst eenvoudig. Dat is een groot compliment. In de woorden van Einstein: 'Everything should be made as simple as possible, but not simpler.' " Berthold Gunster (Omdenken)

Het enneagram & liefdesrelaties € 27,50
Het enneagram & liefdesrelaties

Mag ik jouw gebruiksaanwijzing? Meer begrip, geluk en plezier in de liefde met het enneagram 'Ik kijk hem aan en zie aan zijn houding dat hij me niet begrijpt. Weer hoor ik mezelf mijn standpunt herhalen - dit keer wat feller - en dan realiseer ik me dat we totaal langs elkaar heen praten. We zitten op een andere golflengte en hoe dat komt is mij een raadsel.' Geen enkele relatie is perfect, dat weet iedereen. Wat zijn de kwetsbaarheden van jouw relatie? Heb jij de touwtjes in handen of wring je je krampachtig in allerlei bochten om je partner te plezieren? Misschien baal je ervan dat je partner nooit eens leuke initiatieven neemt en een betere relatie lijkt te hebben met zijn iPhone. Of raken jullie steeds weer in dezelfde ruzies verzeild en heb je het gevoel dat jij je altijd moet aanpassen om de harmonie te bewaren en je gewaardeerd te voelen. Dit boek beschrijft de ware drijfveer achter je intieme relaties. Het gunt je een kijkje in de belevingswereld van de negen enneagramtypen door herkenbare verhalen van de mensen zelf. Of het nu goed gaat met je relatie of wat minder, het kan heel verfrissend en verrassend zijn om diepgaand met jezelf en je partner in gesprek te gaan. Dat kun je doen door in de wereld te stappen van de negen verschillende persoonlijkheden en samen de vragen in dit boek te beantwoorden. Dat levert bezinning, belangrijke informatie en inzichten op die je met elkaar kunt delen. Het resultaat is dat je elkaar beter leert begrijpen en ontdekt wat je van elkaar verwacht en nodig hebt.

Magisch door het leven € 17,45
Magisch door het leven

Magisch door het leven William Whitecloud oktober 2010Een fascinerend verhaal dat moeilijk weg te leggen is en de lezer nog lang bijblijft. Het is een verhaal met de betovering van een sprookje, de spanning van een thriller en de lessen van een eerste klas managementboek. Mark Vale probeert zich overeind te houden in de financiële wereld en in zijn gezin. Hij gaat terug naar de stad waar hij vroeger werkte. Daar neemt zijn leven een adembenemende wending. Een bijzondere golfles zet de toon voor een snelle reeks gebeurtenissen en ontmoetingen die hem steeds dichter bij zijn doel brengen. Hij komt in contact met een wel heel bijzondere handelaar op de beurs, uiterst zwoele serveersters in een trendy restaurant voor machos, een indrukwekkende miljardair en anderen die hem op ontnuchterende, schokkende en overtuigende manieren leren vertrouwen op wat hij in zijn hart aanvoelt. Dat geeft hem uiteindelijk de kracht om magisch door het leven te gaan en zijn problemen aan te pakken. In het verhaal opgenomen: de zeven magische geheimen. William Whitecloud groeide op in Afrika en woont tegenwoordig in Byron Bay in Australië. Hij is oprichter van Living from Greatness, een programma waarmee hij mensen coacht in vaak langdurig verband. Hij is onder meer geïnspireerd door Robert Fritz (van De weg van de minste weerstand). Magisch door het leven is zijn eerste boek. Magisch door het leven is een uitzonderlijk goed boek. Ik zie het als een soort Jonathan Livingston Seagull, maar dan op anabole steroïden! Paul Dunn, voorzittter B1G1Een buitengewoon boek, het opent je hart en is fantastisch om te lezen. Brandon Bays, auteur van The Journey. Je hoeft er niet, zoals James Redfield, voor naar Peru. Dit doe je hier en nu! Bhagawati Morriss, onderzoeker in Bali

De kunst om geen boek te schrijven € 17,45
De kunst om geen boek te schrijven

De kunst om geen boek te schrijvenEen boek met een knipoog naar aankomende schrijvers.Een boek schrijven is iets wat enorm veel mensen graag willen. Volgens onderzoek door het dagblad Trouw zelfs een miljoen mensen, alleen al in Nederland. Maar stel nu dat het boek waarover je droomt, niet wordt geschreven? Je krijgt er rust in je hoofd en vooral veel tijd voor terug. Dit is een complete handleiding voor hoe je een geslaagd niet-schrijver kunt worden. Hoe stop je eervol met schrijven? Hoe kick je af? Hoe raak je de schrijfdrang kwijt? Er blijken enorm veel mogelijkheden te zijn om het schrijven van een boek op te schorten en uiteindelijk definitief af te blazen. De auteurs verwoorden hun praktische aanwijzingen op een bijzonder geestige manier. Waarschuwing: voor wie zichzelf als schrijver in hoge mate serieus neemt, kan dit boek vrij confronterend uitpakken. Hal en Sidra Stone zijn bekend als de bedenkers van de Voice Dialogue methode.

Het matje € 15,00
Het matje

2e drukHet Matje. Zingevingsfitness voor mensen die hun eigen richting willen bepalen.Het Matje is een optimistisch en relativerend boek over zingeving. Het roept je op het matje en dat is zeker geen straf. Op je matje ontdek je wat jouw eigen richting is en kom je werkelijk tot leven. De optimistische boodschap is: je bent er nooit meer dan een enkele stap van verwijderd. De schrijvers sporen hun lezers aan tot dagelijkse zingevingsfitness: iedereen kan het leren en je hoeft er niet eens bij te bewegen. Ze willen de uitdrukking die staat echt op zijn matje aan de taal toevoegen. Mandela, Maxima en Ali B. staan er al op. Mensen die dat ook over zichzelf gezegd willen hebben, moeten dit boek lezen. Het is het startpunt waarnaar ze zoeken.Het Matje bevat unieke oefeningen en is rijk geïllustreerd. Het is daarmee niet alleen een prettig leesbaar boek geworden, maar ook een cadeau-idee.Over de schrijvers. Korrie de Vet (1955) is zingever, therapeut en leraar. Ze gaf twaalf jaar les aan de Holos academie en begon daarna haar eigen praktijk. Tom Kniesmeijer (1961) is psycholoog en strategisch adviseur. Tom schreef ook de Seizoenen van de Tijdgeest en is initiator van de jaarlijkse TrendRede.Ik werd op het matje geroepen. Gelukkig stond er welkom op. Loesje.Het Matje spoort je aan tot zingevingsfitness: Iedereen kan het leren en je hoeft er niet eens bij te bewegen. Is Het Matje de proloog van De Creatiespiraal (Marinus Knoope)?Tom Kniesmeijer: In de jaren die ik lid van het Creatiebestuur was, hoorde ik vaak de opmerking: Ik snap de Creatiespiraal wel, maar kan de ingang niet vinden. Het Matje is eigenlijk te beschouwen als het startpunt. De Creatiespiraal wijst de weg van wens naar werkelijkheid, op het matje vind je jouw wens.Korrie de Vet:Bewust worden van wie je bent en hoe je in het leven staat levert altijd weer nieuwe groeimogelijkheden op. Door wat je bewust ervaart, kom je erachter dat er mogelijkheden zijn: je kunt dingen anders doen dan je geleerd hebt. Hierdoor geef je jezelf de kans om te ontwikkelen. Over Boeddha..Afreizen naar India en in kleermakershouding op een berg gaan zitten in een poging Boeddha te begrijpen, het mag natuurlijk en het kan heel plezierig zijn, maar het hóeft niet. Boeddha heeft het denkwerk al eeuwen geleden voor je verricht. Je hoeft zijn gedachten dus niet stuk voor stuk letterlijk na te denken. Waar je ook bent en wat je ook leest, je moet nog steeds de confrontatie met jezelf aan om erachter te komen wat jou tot leven brengt.

Zinnen die de ziel raken € 27,95
Zinnen die de ziel raken

Deze zinnen zijn niet alleen voor opstellers. Ondanks wat de ondertitel belooft. Deze zinnen zijn voor ieder die zichzelf of anderen op zielsniveau wil laten raken. Iedere opsteller maakt op z'n minst, zo nu en dan gebruik van systemische zinnen. Maar wat zijn nu de juiste systemische zinnen? De zinnen die de ziel raken waardoor een helende beweging kan ontstaan? Elmer Hendrix heeft met grote zorgvuldigheid, helende zinnen die gebruikt kunnen worden in systemische opstellingen, uitgewerkt. Voor vrijwel iedere dynamiek zijn de zinnen beschreven én voor de reacties van de client hierop. Dat maakt dit boek zo krachtig. Behalve de helende zinnen geordend naar dynamieken, heeft Hendrix ook 16 opstellingen uitgewerkt zodat de lezer kan zien hoe hij de zinnen zelf toepast. In het derde deel van het boek zijn een aantal meditaties opgenomen. Deze meditaties zijn een aanvulling de helende zinnen in het werk met clienten. Dit boek is een heldere leidraad voor iedere opsteller. Het leert je welke zinnen passend en werkend kunnen zijn binnen de dynamieken die zich tonen. Vanuit de familieopstellingen neemt Elmer je mee.

Zicht wijze op ongedachte mogelijkheden € 44,95
Zicht wijze op ongedachte mogelijkheden

Het enige Nederlandstalige boek over structuuropstellingen. Geschreven door dé autoriteit in deze manier van werken in Nederland: Nelleke van Houts.Zicht wijze maakt het werken met systemische structuuropstellingen toegankelijk. Het is een handboek zoals een handboek hoort te zijn: met grote deskundigheid geschreven, compleet en met uitgebreide onderbouwingen."Voor elke opsteller is het een must om kennis te hebben van deze manier van werken." Bouke de BoerDit handboek opent deuren voor iedere professional, die systemisch denkt en werkt. Zicht wijze maakt het werken met systemische structuuropstellingen toegankelijk.De SySt® methode, beter bekend als 'structuuropstellingen', is ontwikkeld door Prof. Dr. Matthias Varga von Kibéd en Dipl. Psych. Insa Sparrer. De methode is even krachtig als effectief. Deze wijze van werken heeft zich een bewezen plek veroverd in zowel de psychosociale als de organisatie context, in coaching, mediation, bij de begeleiding van leerprocessen, in de gezondheidszorg en binnen de kunst.Zicht wijze biedt een stroom aan theoretische en praktische kaders. Zonder theorie is de praktijk bodemloos. Dit handboek geeft die bodem. Het toont de grammatica, formats en miniaturen, aangevuld met voorbeelden en oefeningen. Een stevig houvast om de vragen en dilemma's van klanten verder te brengen naar mogelijkheden.Met dit boek nodigt Nelleke de lezer uit om SySt® te verkennen, te ervaren en er de vruchten van te plukken.Nelleke van Houts is in haar werk gericht op verhelderen en oplossen. Zij faciliteert mensen en organisaties, die ongedachte mogelijkheden willen (her)vinden bij hun vragen met SySt®. Nelleke is dé autoriteit in Nederland in het werken met deze methode. Als gecertificeerd SySt® adviseur biedt zij opleidingstrajecten in SySt® aan. Zij heeft in haar loopbaan duizenden mensen geholpen en opgeleid, steeds met dezelfde zorgvuldigheid en kennis die ook in dit boek terug te vinden is. "Nelleke is erin geslaagd om de theoretische en praktische complexiteit van de systemische structuuropstellingen op een behapbare manier toegankelijk te maken zonder de complexiteit (en dat is iets ander dan nodeloze complicaties) tot een kookboek te verarmen."

Naar eer en geweten € 20,95
Naar eer en geweten

Voor het opvoeden van kinderen, heb je geen diploma's nodig. Ieder voedt zijn kinderen naar eer en geweten op. Maar wat betekent dat dan eigenlijk, 'naar eer en geweten'? Wat ervaren we daarin als goed en fout? En waar komt dat vandaan? Wat ervaren we als goed en fout als het gaat om het opvoeden van onze kinderen? Hoe zijn bijvoorbeeld de plek waar we worden geboren, de familie waarin we groot worden en de cultuur van het land van invloed? Dat wat wij als ouders, verzorgers, begeleiders of leerkrachten onze kinderen kunnen meegeven is sterk afhankelijk van hoe we zelf in het leven staan, wat wij zelf hebben ervaren, wat we hebben (mee)gekregen en wat we hebben gemist, wat we hebben verwerkt en wat we hebben weggestopt, waar we vrede mee hebben en waar we strijd over voeren. Dit boek laat je vanuit verschillende waarneemposities naar de relatie volwassene-kind kijken. Soms sta je als lezer in de schoenen van het kind dat je was, kijkend naar je ouders, op een ander moment weer in die van de ouder, verzorger of leerkracht, kijkend naar je kinderen. Wie je ook bent, wat je ook doet, één ding hebben we allemaal gemeen: we zijn allemaal kind geweest. Dat is wat de inhoud van dit boek met elkaar verbindt... Lidwien van den Broek werkt als internationaal gecertificeerd NLP-trainer en coach, begeleider en opleider in Systemisch Werk, in Oplossingsgericht Werk, Geweldloze communicatie en andere methodieken die mensen gereedschap in handen geven om niet aan de zijlijn van het leven te blijven staan, maar werkelijk in te stappen. Haar jarenlange ervaring in training en coaching op het gebied van (persoonlijke) veranderingsprocessen, communicatie en effectiviteit heeft ze verwerkt in dit boek. Als ervaren opleider en begeleider weet Lidwien hoe ze de lezer mee kan nemen, ook bij complexe onderwerpen als ouderschap en verstoorde relaties.