Anders over leven € 22,50
Anders over leven

Duurzame inzetbaarheid vraagt om vitale medewerkers. Bedrijven en organisaties proberen van alles om medewerkers te stimuleren om gezonder te leven. Veel medewerkers reageren teleurstellend op voorzieningen en interventies. Vooral de meer praktisch opgeleide werknemers ervaren bemoeienis van de werkgever vaak als bedreigend voor hun privé-leven. Bestaat er een oplossing om met deze doelgroep in contact te komen zonder hun behoefte aan privacy en autonomie te schenden? Hoe signaleer je preventief problemen en bied je hulp? Met het basisboek Anders over leven nodigt vitaliteitsspecialist Annet van Oss werknemers uit om in kaart te brengen hoe het met ze gaat en hoe tevreden ze daar zelf mee zijn. In eenvoudige taal, laagdrempelig en absoluut niet belerend of betuttelend. Aan bod komen de invulling van basisbehoeften als ontspanning, nachtrust en sociale contacten en ook hoe werknemers omgaan met hun tijd. De aantrekkelijk vormgegeven invuloefeningen leveren naast inzichten ook vaardigheden op. Juist iemands vaardigheden om met het leven om te gaan, bepalen zijn vitaliteit. Daarnaast ontdekt de lezer door specifieke vragen waar hij mogelijk een probleem heeft. Het boek kan waar nodig een hulpvraag direct koppelen aan de bedrijfsarts door een simpele toevoeging van de werkgever. Zelfs voor mensen die niet van lezen houden is Anders over leven een originele en betaalbare tool om ziekteverzuim te voorkomen en duurzame inzetbaarheid te bevorderen. ‘Dit leuke boek biedt je een complete levenscoach, maar dan zo laagdrempelig als maar kan. Je bent je eigen goeroe!’ Pim Achterberg, huisarts ‘In dit unieke veel-vragen-maar-geen-antwoordenboek, zit jij zelf achter het stuur.’ Mariëtte van Hooff, arbeidskundige en BOvV vitaliteitstherapeut

Van gezellig dik naar sportief gezond € 24,95
Van gezellig dik naar sportief gezond

Sinds mei 2017 ben ik de trotse eigenaar van een maag ter grootte van een kiwi. Door een maagverkleining heb ik 50 kilo achter mij kunnen laten. Een mooi middel zo'n maagverkleining, maar er gebeurt meer in je lichaam dan het verliezen van kilo's. Mindset, gedrag, voeding en beweging spelen vandaag de dag een grote rol in mijn leven. Wat tegelijkertijd ook de nodige hobbels oplevert. Op het moment van schrijven geef ik drie keer per week les als Sh'bam instructeur (Google maar eens ;-), waardoor ik meer beweeg dan ik ooit heb durven dromen. Met dit werkboek kom je in actie en ga je aan de slag met... JEZELF. Dit boek helpt je met het stellen en bereiken van je eigen doelstellingen en geeft je de motivatie waar je dit nodig hebt. Als je het dan even niet meer weet, help ik je online verder in een besloten groep. Hoe gaaf is het als nu eindelijk eens je lijf voor jou werkt in plaats dat jij voor je lijf moet werken? Aan de slag zou ik zeggen, we doen het samen!

Relax € 19,95
Relax

Twijfel jij wel eens over je jezelf? Krijg je al stress als je aan de feestdagen denkt? Heb je zorgen over je inkomen? Zeg je te vaak ja in plaats van nee? Wil je leren hoe je meer relaxt door het leven gaat? Dan is dit boek echt iets voor jou! Het is vaak lastig om te weten waar je moet beginnen als je wat meer ontspannen wilt leven. Er is veel informatie te vinden in hulpboeken, tijdschriften en op websites. In dit boek hebben wij alles voor je verzameld. We geven je oplossingen voor alle momenten van het jaar, gerangschikt naar maand. Zodat jij op een fijne manier in de relaxstand komt. '12 maanden stressvrij': * Is snel en eenvoudig te lezen. * Staat boordevol makkelijk toepasbare tips en trucs. * Bevat korte ontspanningsoefeningen en een fantastische zelfmassage die je thuis kunt doen. Kortom: alles voor een ontspannen leven!

De achilleshiel van allergie € 24,95
De achilleshiel van allergie

In dit boek wordt op een toegankelijke en voor niet-specialisten begrijpelijke manier uiteengezet wat allergieën zijn, en wat we er niet toe rekenen. Het gaat in op waar de oorzaken lijken te liggen.Wie kent niet het verhaal van Achilles, de onkwetsbare held uit de Griekse mythologie die tóch een zwak puntje had dat hem uiteindelijk velde. Dat lijkt een analogie met voedselallergieën, waar ook geen kruid tegen gewassen leek. Vermijden is vaak de belangrijkste 'therapeutische' optie. Helaas blijkt 'vermijden' van allergenen regelmatig te mislukken. In het ergste geval heeft dat dramatische gevolgen. Maar net als bij Achilles, lijkt het erop dat allergieën tóch zwakke punten hebben, en écht aangepakt kunnen worden! In dit boek wordt op een toegankelijke en voor niet-specialisten begrijpelijke manier uiteengezet wat allergieën zijn, maar ook wat we er niet toe rekenen (allergieën en toch-niet-allergieën lijken soms bedrieglijk veel op elkaar!). Het is geen naslagwerk of zelfhulpgids. Het gaat in op waar de oorzaken van (vooral voedsel-)allergieën lijken te liggen en wat de veroorzakers zijn. Daarnaast komen de benaderingen aan bod om het leven van allergische mensen aangenamer en veiliger te maken. Er lijkt licht te gloren aan het einde van de zo lang zo duistere tunnel. Harry Wichers is een biochemicus met een bijzondere interesse in immunologie. Hij is geen arts of ervaringsdeskundige. Via zijn werk probeert hij een bijdrage te leveren aan het terugdringen en beheersbaar maken van de schijnbaar toenemende allergieproblematiek, door de voedingskundige en voedseltechnologische dimensie te onderzoeken.

Trots en vooroordeel € 12,50
Trots en vooroordeel

Een vrolijk kartonboekje voor hele jonge kinderen (1-plus), naar het beroemde boek van Jane Austen, Pride and Prejudice. Het is een (vertaald) deeltje uit de succesvolle Amerikaanse 'Babylit-serie', waarvan wereldwijd al meer dan 1 miljoen boekjes werden verkocht. In dit deeltje staat 'tellen' centraal.

Opengaande vergezichten € 17,50
Opengaande vergezichten

Als mensen met wie we nauw verbonden zijn sterven, kan hun weg naar de dood ons belangrijke inzichten geven. Aan hen ervaren wij dat in ons geestelijke krachten leven die de gebrekkig wordende lichamelijkheid overstijgen en innerlijke wijsheid en liefde creëren. De blik en het bewustzijn verruimen zich naar een andere werkelijkheid die na de dood verder opengaat. Aan de hand van waargebeurde levenssituaties en kennis vanuit de geesteswetenschap, laat de auteur zien hoe een dergelijk proces zich voltrekt en hoe anderen daarbij behulpzaam kunnen zijn. Naast mooie en ontroerende levensverhalen worden ook praktische inzichten gegeven die zowel in de professionele als in de persoonlijke levenssfeer gebruikt kunnen worden in de begeleiding van mensen die sterven gaan.

Startup € 21,50
Startup

Starten is een hele klus, samen of alleen. Gelukkig kun je leren van heel veel voorgangers die succesvol werden met een eigen bedrijf. De fouten die zij maakten kun je overslaan. Je eigen fouten komen vanzelf... ook leerzaam. Werk dat idee over een eigen bedrijf uit. Wat betekent je idee, wat doe je over een half jaar en wat verdien je dan? Kortom, is je besluit om te gaan ondernemen goed en is je bedrijfsidee goed? Om de juiste beslissingen te nemen is natuurlijk de nodige kennis nodig. Met de kennis uit dit boek over starten, regels, financien, marketing en wetgeving ben je in staat je eigen keuzes te maken. Kort en bondigDit boek is bedoeld als snelle naslag. Het behandelt alle onderwerpen die je tegen zult komen bij het starten van je bedrijf. Succes ermee!Onmisbaar!

De poort van mijn hart € 19,95
De poort van mijn hart

In de vijfentwintig jaar die Riet zich reeds inzet voor rouw en (traumatisch) verlies, richt de focus van haar werk zich steeds meer op Welkom, Overleven en Helen. Het is vaak zoeken naar woorden om de diepe laag van deze thema’s te kunnen pakken. Riet vindt deze woorden vooral voorbij de theorie, in poëzie. Ze koos 33 gedichten die haar raakten om te delen met haar lezers. Omgaan met verlies is de lange weg waarop je leert van de leegte een ruimte te maken Dit bewonderenswaardige boek van Riet voorbij de theorie, kan een reisgezel zijn op die weg. - Stef Bos Toen ik klein was, kon ik met mijn ouders niet praten over de dood van mijn zusje. Het zou zoveel verschil hebben gemaakt. - Gerard van Maasakkers

De prins en het kasteel € 15,95
De prins en het kasteel

De jonge prins woont in een mooi kasteel waar iedereen mag komen spelen. Tot het prinsje merkt dat niet alle bezoekers even aardig zijn. Hij laat de poort sluiten en maakt de muren zo hoog als maar kan. Maar of dat de oplossing is voor zijn probleem? Want het wordt wel heel saai in het kasteel… Dit prentenboek is geschreven voor kinderen die te maken hebben met ingrijpende gebeurtenissen in hun leven. Riet Fiddelaers-Jaspers en Gijs Visser beschrijven in de handleiding hoe het verhaal ook therapeutisch ingezet kan worden bij kinderen maar ook bij grote mensen.

Best tof! € 12,00
Best tof!

Paul Dolhain (1977) spreekt sinds 2014 columns in op L1 Radio. In deze columns blikt hij terug en vooruit op het nieuws. Kritisch, met een flinke knipoog. In oktober 2018 werd zijn 200ste column uitgezonden. Dit boek is een overzicht van de beste columns tot dan toe. De Best Of. Best tof nietwaar? Paul Dolhain was jarenlang barman, maar verruilde in 2017 de achterkant voor de voorkant van de bar. Sindsdien verdient hij zijn brood als freelance journalist, tekstschrijver, columnist, zanger en theatermaker. Dat laatste doet hij voornamelijk als de ene helft van Peul Jan. Samen met Jan Widdershoven maakt hij cabaretvoorstellingen, waaronder de Oudejaarsconference. Zijn kantoor heeft hij in het centrum van Heerlen. De stad waar hij geboren en getogen is. Daar heeft hij een gezamenlijke werkruimte met illustrator Amber Delahaye. Zij verzorgde de illustraties van dit boek.

Sociale en antisociale impulsen in de mens € 10,00
Sociale en antisociale impulsen in de mens

Zodra twee mensen elkaar ontmoeten, betekent dat eenvoudig dat er een bepaalde kracht werkzaam wordt van mens tot mens. Als we in ons leven in contact komen met iemand anders, kunnen we niet onverschillig tegenover elkaar staan, zelfs niet in ons gedachten- en gevoelsleven en ook niet wanneer we ruimtelijk ver van elkaar zijn verwijderd. Als we de zorg voor iemand op ons hebben genomen, als er op de een of andere manier een contact tot stand moet komen, dan werkt er een kracht van de ene mens op de andere. Dat is wat aan het sociale leven ten grondslag ligt: deze krachten, die zich in alle richtingen uitbreiden en die door elkaar heen weven, vormen in feite de grondslag voor de sociale structuur van de samenleving. Met een nawoord van John Hogervorst

Oog in oog € 12,50
Oog in oog

In deze bundel met dertien geselecteerde verhalen uit de periode 2008-2018 is heel wat te genieten. Virtuoos speelt Van de Gronden met filosofische, essayistische en levensbeschouwelijke elementen en smeedt ze samen tot sfeervolle juweeltjes van vertelkunst. Hij beschikt over een scherp observatievermogen, soms om bepaalde misstanden met milde kritiek aan de kaak te stellen, soms als vergrootglas voor zijn zoektocht naar zingeving in een wereld waarin oude waarden voortdurend aan het wankelen worden gebracht. Egbert van de Gronden (1954) debuteerde in 2007 met de roman De engel met de zonnebril (Uitgeverij Douane). Bij Uitgeverij WaterStad verschenen De fluit van mijn vader en Almelo, stad van mijn jeugd.