Van gezellig dik naar sportief gezond € 24,95
Van gezellig dik naar sportief gezond

Sinds mei 2017 ben ik de trotse eigenaar van een maag ter grootte van een kiwi. Door een maagverkleining heb ik 50 kilo achter mij kunnen laten. Een mooi middel zo'n maagverkleining, maar er gebeurt meer in je lichaam dan het verliezen van kilo's. Mindset, gedrag, voeding en beweging spelen vandaag de dag een grote rol in mijn leven. Wat tegelijkertijd ook de nodige hobbels oplevert. Op het moment van schrijven geef ik drie keer per week les als Sh'bam instructeur (Google maar eens ;-), waardoor ik meer beweeg dan ik ooit heb durven dromen. Met dit werkboek kom je in actie en ga je aan de slag met... JEZELF. Dit boek helpt je met het stellen en bereiken van je eigen doelstellingen en geeft je de motivatie waar je dit nodig hebt. Als je het dan even niet meer weet, help ik je online verder in een besloten groep. Hoe gaaf is het als nu eindelijk eens je lijf voor jou werkt in plaats dat jij voor je lijf moet werken? Aan de slag zou ik zeggen, we doen het samen!

De achilleshiel van allergie € 24,95
De achilleshiel van allergie

In dit boek wordt op een toegankelijke en voor niet-specialisten begrijpelijke manier uiteengezet wat allergieën zijn, en wat we er niet toe rekenen. Het gaat in op waar de oorzaken lijken te liggen.Wie kent niet het verhaal van Achilles, de onkwetsbare held uit de Griekse mythologie die tóch een zwak puntje had dat hem uiteindelijk velde. Dat lijkt een analogie met voedselallergieën, waar ook geen kruid tegen gewassen leek. Vermijden is vaak de belangrijkste 'therapeutische' optie. Helaas blijkt 'vermijden' van allergenen regelmatig te mislukken. In het ergste geval heeft dat dramatische gevolgen. Maar net als bij Achilles, lijkt het erop dat allergieën tóch zwakke punten hebben, en écht aangepakt kunnen worden! In dit boek wordt op een toegankelijke en voor niet-specialisten begrijpelijke manier uiteengezet wat allergieën zijn, maar ook wat we er niet toe rekenen (allergieën en toch-niet-allergieën lijken soms bedrieglijk veel op elkaar!). Het is geen naslagwerk of zelfhulpgids. Het gaat in op waar de oorzaken van (vooral voedsel-)allergieën lijken te liggen en wat de veroorzakers zijn. Daarnaast komen de benaderingen aan bod om het leven van allergische mensen aangenamer en veiliger te maken. Er lijkt licht te gloren aan het einde van de zo lang zo duistere tunnel. Harry Wichers is een biochemicus met een bijzondere interesse in immunologie. Hij is geen arts of ervaringsdeskundige. Via zijn werk probeert hij een bijdrage te leveren aan het terugdringen en beheersbaar maken van de schijnbaar toenemende allergieproblematiek, door de voedingskundige en voedseltechnologische dimensie te onderzoeken.

Opengaande vergezichten € 17,50
Opengaande vergezichten

Als mensen met wie we nauw verbonden zijn sterven, kan hun weg naar de dood ons belangrijke inzichten geven. Aan hen ervaren wij dat in ons geestelijke krachten leven die de gebrekkig wordende lichamelijkheid overstijgen en innerlijke wijsheid en liefde creëren. De blik en het bewustzijn verruimen zich naar een andere werkelijkheid die na de dood verder opengaat. Aan de hand van waargebeurde levenssituaties en kennis vanuit de geesteswetenschap, laat de auteur zien hoe een dergelijk proces zich voltrekt en hoe anderen daarbij behulpzaam kunnen zijn. Naast mooie en ontroerende levensverhalen worden ook praktische inzichten gegeven die zowel in de professionele als in de persoonlijke levenssfeer gebruikt kunnen worden in de begeleiding van mensen die sterven gaan.

Zijn leven gegeven € 17,90
Zijn leven gegeven

Jan Groot (red.) Zijn leven gegeven Dominicaanse preken Veertigdagentijd en Pasen Pasen is het grootste van de christelijke feesten. Voor de voorbereiding op Pasen zijn de Veertigdagentijd en met name de Goede Week van grote betekenis. Het voorjaar krijgt zo een heel eigen kleur en diepte. Vanouds zoeken christenen in deze periode naar extra verstilling en versobering van levensstijl, met het oog op de vernieuwing van het geloof. Dominicanen maken veel werk van de verkondiging. In dit boek staan preken voor de Veertigdagentijd (met o.a. reeksen vanuit Job, Jona en Daniël). Ook zijn teksten en gebeden bijeengebracht voor de Goede Week en Pasen. 'Zijn leven gegeven' is een handreiking voor ogenblikken alleen, óf voor gesprek en viering met anderen samen. Eerder verscheen zo Hij is mens geworden (2016), met materiaal voor Advent en Kerstmis. Over de auteurs: de Zwolse Dominicanenkerk kent een preekteam van pastores en theologen (M/V) dat de verkondiging behartigt. Voor de bijzondere tijden van het jaar (Advent, Veertigdagentijd) ontwikkelen zij een speciale verkondiging, puttend uit de rijkdom van de Bijbel.

Monument voor Maartje € 20,00
Monument voor Maartje

Dit boek is een eerbetoon aan mijn dochter Maartje die zich inzette voor het leven van een klasgenote. Toen zij wist dat ze haar vijftiende verjaardag niet zou halen, schreef zij minister Verdonk een brief: ‘Ik ga dood, er komt dus een plaatsje vrij voor mijn Afghaanse vriendin.’ Na zes jaren steeds andere maar ernstige klachten begrepen de artsen eindelijk dat de klachten van Maartje geen psychische oorzaak hadden. Ze ontdekten een Ewing sarcoom, een zeldzame botkanker op een nog zeldzamere plaats. Hoe kon het dat de artsen zich zo lang om de tuin hadden laten leiden? In dit boek een verklaring en bovendien een betoog voor onafhankelijke diagnose. Ik zocht een verklaring voor de falende diagnostiek. Gelukkig bleken alle artsen achteraf bereid tot een gesprek. Wat is de invloed van een kind met een levensbedreigende ziekte op de verschillende relatievormen? Hoe praten wij over de dood? Welke professionals en vrijwilligers zetten zich in voor ernstig zieke kinderen en hoe doen zij dat? Voor het onderzoek naar zeldzame ziekten is altijd te weinig geld. Daarom gaat de gehele opbrengst van dit boek naar de onderzoekers van Ewing sarcoom in het Radboudumc/Stichting HDKT (Honderd Duizend Keer een Tientje). Aanbevolen door onder anderen: - Hugo Heymans, emeritus prof. kindergeneeskunde, tevens oud-directeur van het Emma Kinderziekenhuis AMC - Harm Kuipers, emeritus prof. bewegingswetenschappen, en voormalig wereldkampioen schaatsen - Wouter Zuurmond, emeritus prof. anesthesiologie, pijnbestrijding en palliatieve zorg - Dick van Steenis, conrector scholengemeenschap Broklede - Peter van Koningsbruggen, huisarts - Willem Klap, clusterdirecteur basisonderwijs Wereldkidz - Maartje Hoetjes, kinderverpleegkundige en noodhulpcoördinator Artsen Zonder Grenzen - Marianne Naafs-Wilstra, directeur Vereniging Ouders, Kinderen en Kanker - Vluchtelingenwerk Nederland

Een weg ten leven € 19,50
Een weg ten leven

Anselm Grün & Franck Ploum Een weg ten leven Bezinning op de lijdensweg van Jezus Al eeuwen herkennen mensen in het lijden van Jezus hun eigen leven of de levenssituatie van hun volk. Die herkenning heeft geleid tot een aantal tradities, waaronder het lopen van de kruiswegstaties, stil staan bij de Zeven laatste woorden en mediteren bij de kruiswonden van Jezus. Voor dit unieke boek zijn deze drie tradities bij elkaar gebracht en schreven Anselm Grün en Franck Ploum ieder 25 bezinnende teksten. Anselm Grün belicht de kruiswegstaties, de kruiswoorden en de kruiswonden vanuit persoonlijke en psychologische aspecten. Franck Ploum verbindt ze met maatschappelijke en mondiale thema's. Het boek sluit af met de verrijzenis, de weg van Jezus is immers een weg ten leven. De teksten in combinatie met prachtige afbeeldingen van de kruisweg door Jan Toorop maken dit boek tot een unieke uitgave die zeer geschikt is voor persoonlijke bezinning, maar ook in groepen gebruikt kan worden. Anselm Grün (1945) is monnik in de benedictijner abdij van Münsterschwarzach. Hij is een alom gewaardeerd zielzorger, schrijver en docent. Met zijn talrijke optredens, lezingen en boeken bereikt hij wereldwijd miljoenen mensen. Franck Ploum (1968) is theoloog. Hij is verbonden aan de Ekklesia Breda en het leerhuis Zinsverband en werkzaam voor de Congregatie van de Broeders van Huijbergen. Hij publiceert over bijbelse thema's vanuit politiek en maatschappelijk perspectief.

De kunst van geestelijke begeleiding € 19,90
De kunst van geestelijke begeleiding

Jos Moons De kunst van geestelijke begeleiding Een praktijkboek in ignatiaans perspectief Geestelijke begeleiding, hoe doe je dat? In de jongerengroep van je gemeente is een jonge vrouw God kwijtgeraakt. Een jongeman overweegt om priester te worden. Waar vraag je naar? Wat adviseer je? En waarom? Met iemand van middelbare leeftijd voer je gesprekken over de sleur van het leven, of over verlies en rouw. Hoe pak je dat aan? Daarover gaat dit boek. Het is uniek om z'n praktische benadering. Auteur Jos Moons ziet geestelijke begeleiding als een vaardigheid die te leren valt, niet louter als het unieke talent van enkele uitverkorenen. Hij reikt zes concrete handvatten die samen een soort programma vormen. Steeds doet hij voor hoe je die handvatten kunt hanteren door middel van casussen uit de praktijk. Daarnaast bespreekt hij een bijzondere vorm van geestelijke begeleiding, roepingsbegeleiding. Beginnende geestelijke begeleiders leren met dit boek de kneepjes van het vak. Ervaren begeleiders helpt het over hun praktijk na te denken. Met aanbevelingen van Elsbeth Gruteke-Vissia, bisschop De Korte en Nikolaas Sintobin. Dr. J.H.M. Moons, jezuïet, deed ruimschoots ervaring op als studentenpastor aan de Tilburg School of Catholic Theology, de Fontys Hogeschool Theologie & Levensbeschouwing (2012-2017) en de KU Leuven (vanaf 2017). Hij gaf workshops in Nederland en Vlaanderen en is supervisor bij de opleiding voor geestelijke begeleiders in Vlaanderen. Hij doceert aan de KU Leuven en is post-doc onderzoeker aan de Universiteit van Tilburg.

Welk paard past bij mij? € 18,95
Welk paard past bij mij?

Uitleg over paardenrassen en hun bijzonderhedenDe droom van een eigen paard ziet er voor elke ruiter een beetje anders uit. Wil je genieten van de natuur tijdens een ontspannen buitenrit? Heb je sportieve ambities en wil je wedstrijden rijden? Of ga je voor het westernrijden? Sibylle Luise Binder portretteert de meest populaire paardenrassen en laat zien hoe verschillend de paarden zijn qua uiterlijk, talenten en karaktereigenschappen. Daarnaast geeft ze een beeld van de belangrijkste overwegingen en alles wat je moet weten voordat je je droompaard aanschaft.

Aan de slag in eigen tuin € 17,50
Aan de slag in eigen tuin

Praktische oplossingen voor tuingereedschap en plantmateriaalNiet weggooien, maar hergebruiken! Daarmee bespaar je niet alleen geld, maar spaar je ook het milieu. En daarnaast is het gewoon leuk! Ten slotte maak je je tuin er duurzamer en mooier mee, door oude pallets, flessen of bloempotten een tweede leven te gunnen. Thomas Hess is tuinbouwingenieur, autodidact-tuinier en fervent klusser. Hij toont je in dit boek talloze leuke ideeën voor creatieve en nuttige toepassingen van gerecyclede producten.

CranioSacraal Therapie: toetssteen bij natuurlijk genezen € 15,00
CranioSacraal Therapie: toetssteen bij natuurlijk genezen

Standaardwerk voor cranio-sacraal therapie.In CranioSacraal Therapie: toetssteen bij natuurlijk genezen vertelt osteopaat John E. Upledger, DO, OMM hoe hij tot de ontwikkeling van de CranioSacraal Therapie is gekomen. Hij beschrijft verschillende opmerkelijke casussen van patiënten die herstelden: een vijfjarig autistisch jongetje, een man met cerebrale parese, een vrouw die vijftien jaar lang leed aan zware hoofdpijn, en vele andere. In het boek toont hij ons ook hoe iedereen de eenvoudige technieken kan toepassen bij zichzelf of bij zijn naasten. Enkele reacties van lezers: ‘John Upledger is een meester in het bewerkstelligen van genezing en bovendien een fantastisch leraar. Dit heldere boek toont aan hoe eenieder door middel van CranioSacraal Therapie de zelfhelende krachten van zijn lichaam, zowel fysiek als emotioneel, kan aanspreken.’ ‘Met zijn pionierswerk inzake CranioSacraal Therapie heeft John Upledger de medische grenzen afgetast.’ ‘CranioSacraal Therapie heeft me niet enkel laten genieten van een diepe ontspanning en een verjongingskuur maar ook de onderliggende oorzaak van mijn hoogtevrees opgespoord en opgelost. Dankzij deze therapie heb ik mijn trainingen als schoonspringster kunnen hervatten en heb ik een bronzen medaille behaald op de Olympische Spelen van Atlanta.’

Best tof! € 12,00
Best tof!

Paul Dolhain (1977) spreekt sinds 2014 columns in op L1 Radio. In deze columns blikt hij terug en vooruit op het nieuws. Kritisch, met een flinke knipoog. In oktober 2018 werd zijn 200ste column uitgezonden. Dit boek is een overzicht van de beste columns tot dan toe. De Best Of. Best tof nietwaar? Paul Dolhain was jarenlang barman, maar verruilde in 2017 de achterkant voor de voorkant van de bar. Sindsdien verdient hij zijn brood als freelance journalist, tekstschrijver, columnist, zanger en theatermaker. Dat laatste doet hij voornamelijk als de ene helft van Peul Jan. Samen met Jan Widdershoven maakt hij cabaretvoorstellingen, waaronder de Oudejaarsconference. Zijn kantoor heeft hij in het centrum van Heerlen. De stad waar hij geboren en getogen is. Daar heeft hij een gezamenlijke werkruimte met illustrator Amber Delahaye. Zij verzorgde de illustraties van dit boek.

Sociale en antisociale impulsen in de mens € 10,00
Sociale en antisociale impulsen in de mens

Zodra twee mensen elkaar ontmoeten, betekent dat eenvoudig dat er een bepaalde kracht werkzaam wordt van mens tot mens. Als we in ons leven in contact komen met iemand anders, kunnen we niet onverschillig tegenover elkaar staan, zelfs niet in ons gedachten- en gevoelsleven en ook niet wanneer we ruimtelijk ver van elkaar zijn verwijderd. Als we de zorg voor iemand op ons hebben genomen, als er op de een of andere manier een contact tot stand moet komen, dan werkt er een kracht van de ene mens op de andere. Dat is wat aan het sociale leven ten grondslag ligt: deze krachten, die zich in alle richtingen uitbreiden en die door elkaar heen weven, vormen in feite de grondslag voor de sociale structuur van de samenleving. Met een nawoord van John Hogervorst